| 第59楼 霞光融脂 发表于 2008-12-06 23:45 | [引用] |
先上一张眼部穴位的图，明天有时间详细讲一些穴位，名字我已经想好了
第三卷 长生不老保健穴
不过可能时间来不及
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| 【正常版本】 【打印版本】 【只看楼主】 篱笆网－篱笆论坛 » 闲趣当家 » 千姿女人 主题：中医养颜养生秘籍 （1楼） 我要检讨 【万年不祛黑眼圈【百折不挠青春痘 |
最近有一个想法，不知道有没有人感兴趣的，因为开了这个帖后，咨询的人很多，也有很多人问我关于中医的知识，感觉大家对于中医养生和美容还是比较感兴趣的，但是问题是有些方法大家反映说通过文字的描述自己还是不知道怎么操作，或者是穴位感觉找的不是很准，或者是艾灸手法的操作，感觉还是摸不着头脑，等等其他问题，也有人纯粹对中医就是很感兴趣，其实对于我来说看到大家对于中医的这种热衷，真的觉得很开心，对于中医文化比较正确的推广，也会觉得尽了自己的一份力（这句话有点感觉说大道理的假呵，不过我还真的是这么感觉的） 5月4号（下周一）主题 五脏六腑之：心与小肠 参加人员名单（有些同学，你们没有和我报名，宋mm，秦mm,还有学习委员，我不知道是不是来的哈，如果看到名单，要来的话，提前讲一下，给你们留个地板） 戴维 罗婕 蕊蕊 怡心怡意 elfina 杨jiudong 小韦 班长 报完名单，另外想到个事情，所以加上这个东西，最近似乎猪流感的问题，比较的引人关注，紧张局面似乎有上升到当年非典时期的样子，也许还是有些笃信天命吧，还是相信一切都会平安过去的，防护虽然要做，倒也没有必要草木皆兵的。这些流行病，大体可以归属于中医的温病，当年非典的时候，记得我们学校倒是特别制作了大批的香囊，学生人手一只，中药中很多芳香开窍的药物，都有辟邪除晦的作用，对于一些流行病的预防，可以起到很好的作用。 找到了一个比较简单的方子，大家在一般的药房里都可以买的到的几味药，再去城隍庙淘一些精致的香囊，自己或者家人都随身带一个，至少可以预防预防 羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸，等分，研为细末，包入香囊中。随身携带即可 序 红楼里的养生美容大法http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100cq2v.html 第一讲 万年不祛黑眼圈 13楼 12月 2号 更新 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100cq2y.html 第二讲 百折不挠青春痘 第一页 13楼，27楼 12月3号 更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_1.htm http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100cq34.html 第三讲 烦恼不堪黄褐斑 239楼 3月6号 更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_8.htm http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100cv2j.html 第四讲 阴血亏虚兼胃肠湿热想瘦身的春季调理方案 第7页 199楼（本帖中，因为格式问题该方案是在附件里面，需要下一下，博客里面可以直接点击查看） 2月26号 更新 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100crzy.html http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_7.htm 第五讲 对抗容颜问题的N个面部穴位 （第8页213楼） 3月2号 更新 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100ctrh.html http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_8.htm 第六讲 修炼成不老妖精的N道食谱之一润肤养颜类 2月27号 更新 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100cq2e.html 第七讲 经络大课堂之（一）——如何正确取穴 经络大课堂之（二）——重要的保健穴 3月17号 更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_11.htm http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100d2ad.html 第八讲 保健灸疗--阻挡岁月流逝、容颜老去的法宝（18页528楼，529楼） 3月27号 更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_18.htm http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100d3lg.html 杂记： 美容业的种种内幕和黑幕——附多家连锁点评 （第187楼） 2月23号 更新 http://bbs.sh.liba.com/topic.php?&forumId=97&sortId=152&topicId=3462831&page=7#231143740 近期的治痘心得——壮水之主、以制阳光（29页 848楼） 4月8号 更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_29.htm 孝子孝亲必看： 慢性支气管炎的食疗方 2月21号 更新 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ec15f690100cq2h.html http://bbs.sh.liba.com/topic.php&topicId=3729443&forumId=92&sortId=0&page=# 关于豆浆 37页 1099楼 4月15号 小更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_37.htm 如果不懂中医 43页 1279楼 4月17号 小更新 http://bbs.sh.liba.com/t_97_3462831_43.htm *本帖子于 2009-05-07 21:08 被阿修罗城之瞳编辑过。 |
我说的第二种方法，用清艾条灸印堂穴自己可以操作，本来身体其他穴位可以教教各位自己灸的，但是印堂可能会困难点，我怕自己做看久了会得斗鸡眼的，呵呵，最好是让老公或者其他人帮一下忙，也不用很久的时间，如果每天能够坚持的话，每次十分钟左右就可以了 |
第一讲 万年不祛黑眼圈 把这个放在之先的原因是那天看到论坛上，有人专门结了一个黑眼圈的盟，为黑眼圈大为苦恼的人实在是不少。 说到黑眼圈的成因，西医的成因大家可能都还是比较了解的，先天性遗传导致的色素沉着，后天因素则包括，熬夜，过敏性鼻炎，缺乏铁质或者维生素C，暴晒或者是眼妆卸除不彻底导致的色素沉着或者是血液循环不畅。 而从中医的角度来说，黑眼圈的形成则和身体内部有着很大的关系，肾精不足，肝气瘀滞，肝血不足等问题都可以导致黑眼圈。 当然如果是一时没有睡好引起的黑眼圈，解决的方法就很多啦，敷个绿茶包，滚滚鸡蛋等等流传颇广的效应都还是不错的，不过我建议这样的直接认认真真地做个眼保健操，每个穴位都刺激到位了，自然就消了。 今天想讲的是一些顽固性的，我所见到的顽固性的黑眼圈以肝肾的问题多见， 黑色属于肾之本色，各种原因导致的肾精不足，则精气不能上渗与双目，肾之本色外浮，而现黑色，同时可见腰膝酸软，耳鸣眼花，足跟酸痛，干裂，女性月经不调等症。 肝开窍与目，而且肝经的支脉从连接眼部，出于额部在头顶与督脉相连，所以肝经不畅往往会导致眼部气血瘀滞而形成黑眼圈。 一般来说，肾虚的黑眼圈以颜色偏黑，肝郁的黑眼圈颜色偏乌青。 下面就具体讲讲一些遇到过的例子，希望对大家能有些帮助。 先讲一个典型的肾部亏虚导致的顽固性黑眼圈吧。 第一次看到这个女孩子，最明显的感觉是面色晦暗，两眼有着严重的黑眼圈已经多年未消，试过多种方法也不奏效，二十多岁的年龄面容却憔悴的如同过了三十，仔细询问得知，该女子曾经两次目睹凶杀案现场，遭遇两次抢劫，大惊大恐，中医有七情致病，情绪因素对于人的身体有着很大的影响，“怒，喜，思（忧），悲，恐（惊）”称为五志，这五种情绪过激都会对于对应的五脏六腑的功能有害，大部分人应该都知道语文课上“范进中举”的例子，他就属于大喜损伤了心的功能，心是主神明的，通俗点说就是管你的神志清不清楚的，中医的角度来看心功能异常，会出现发狂，神志不清等等问题，而大惊大恐是伤肾的，这个女孩子，经历数次大的惊吓，肾精亏虚，不能滋养他脏，所以容颜憔悴，苍老，黑眼圈经久不消，同时伴有夜尿频多，失眠多梦等症，所以给她采取的方案，除了针对性的眼部按摩和眼膜，另外加上眼部灸疗，配合上足少阴肾经的涌泉，太溪，腰部命门施以补法，第一次做完以后，眼部黑眼圈就消失，但两天后又出现，整套方案坚持了十五次后，黑眼圈完全消退，脸色也更加的红润有光泽，到目前大概已经有半年的时间，她的黑眼圈没有再出现过，当然目前她配合的也很好，睡眠非常规律，经常做一些运动，饮食上面也在按照之前和她讲的每天坚持吃几勺芝麻核桃粉，所以身体状况也一直不错。 另外要举的例子是一个六十多岁的阿婆，各位遗传性黑眼圈的可以引做参考的，这个阿婆属于子孙福很不错的，年轻的时候知青下放到安徽，退休后又跟着女儿回到了上海，对于操劳了大半生落下一身病的母亲，女儿很是孝顺，特地送妈妈过来进行颈椎的调理，因为这个老阿姨一直也说自己的睡眠质量不是很好，所以我另外又为她加灸了一个印堂穴，结果除了肩颈症状，睡眠质量好转以外又出现了一个她意料之外的惊喜，几十年的黑眼圈消退了一大半，她们家的黑眼圈属于遗传性的，从她，她的女儿以及刚刚几岁的小孙女眼睛都是无一例外的有着黑眼圈，年轻的时候很想处理掉却一直没有什么好的方法，如今老了，不在意了，倒是无意中将多年的黑眼圈解决了，这个例子因为也不是以祛黑眼圈为主要目的的，所以也没有其他的加强措施，大约印堂的灸疗坚持了三十余次，才出的这个效果，她的黑眼圈是以眼周青黑色色素沉着为主，后来针对这一型的，我又用相同的方法加上其他的加强措施，效果都非常不错，所以有类似问题，又有足够耐心和坚持的人可以尝试自己坚持灸印堂穴， 首先要买好的艾条，市面上卖的艾条大多是当年的新艾制的，杂质多，烟雾大，性质过于燥烈，至少三年以上的艾，这样做出来的效果会比较好，我是用的直径25mm的，区别与一般18的，印堂穴位于眉头连线的中点处相信大家应该都很熟悉的，灸条点燃后，距离皮肤2~8CM ,根据自身的感觉做调节，自己灸面部的穴位，位置又正当眼部可能操作有些不便，也可以让身边的人帮自己灸，每次10~20分钟左右，注意艾条的灰不要掉落面部防止烫伤。 此法切忌心浮气躁，太过急进，一定要坚持。 今天先讲这两个例子吧，改天再有碰到特别的案例再加，最近接手的痤疮的比较多，而且以那种红肿，硬结，大脓包反复发作，百折不挠的暂多数，这两天有空把这个再和大家分享一些经验。 第二卷 百折不挠青春痘 又是很晚了，本来想早睡的，看来又无法实现了，想起有朋友说可能我介绍的方法做家庭式的治疗会比较的困难，不过如果是问题性皮肤想要自己短时间就能够治疗好确实是比较的困难的，因为涉及到一些技术性的东西，希望我的有些方法，有些同行可以用到，并且可以用的更好，然后我在接下来，也会加入更多的食疗、居家的方案，症状比较轻或者是有恒心持之以恒的人也会收到比较好的效果。 下面一卷，讲一些比较好的自制中药面膜，先讲出来，给自己一个压力，坚持写下去的，呵呵。 下面还是开始讲讲痤疮吧，因为有点懒，所以直接粘了平时培训的教材， 表现：多为散在的小丘疹，有的周围有红晕，顶端有黑头或白头，挤压后可有带黑头的黄白色膏体排出，部分有脓包，囊肿或硬结，一般多有压痛，多发于面部及胸背，青年男女多见。 西医外因 ａ：不好的清洁习惯，忽视基本的脸部清洁或卸妆不完全。 ｂ：沾染不解的毛发或者外物，头发贴近脸部，枕头不干净。 ｃ：外用化妆品不当，含致痘成分，油脂含量过高，或清洁产品使用不当。 d：外界污染，长久接触灰尘，油烟等。 西医内因 ａ：青春期或其他原因导致的雄性激素分泌过多，或女性生理期前一周黄体酮分泌过高，导致油脂分泌过多。 b：生活习惯失常，熬夜、酗酒、抽烟等 c：饮食习惯不良，未均衡摄取五大营养素，缺乏膳食纤维，过度摄取高糖、高脂肪、油炸、辛辣食品。 d：压力紧张等因素导致自身自律神经系统亢进。 e：多种原因导致的毛囊皮脂腺过度角化，导管开口狭窄，皮脂腺排出不畅。 中医分型 一、肺经风热型 证型表现：多发于额部或鼻旁、面颊部，颗粒小、坚硬，可有白头黑头，一般可伴有小便黄，大便秘结，有口气，喜吃辛辣，此型多为干性或中性皮肤。 养护原则：清泻肺热，解毒除疮。 二、脾胃湿热型 证型表现：一般反复发作于口周或下颌及后背，时好时坏，多见较大颗粒，有硬结或脓液，挤压后易留凹陷性疤痕，女性多伴有月经不调，皮肤多为混合型或油性。 养护原则：健脾胃、除湿热 中医食疗方（适合肺热和脾湿的） 枇杷薏苡仁粥: 生薏苡仁100g,鲜枇杷60g，枇杷叶10g,先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10~15min，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放入其中搅匀。 这个方案里生薏仁是健脾除湿的，枇杷叶是清肺热的，不过一定要把上面的小毛毛给刷干净的，或者去药店买炮制过的，就是药味会大点的， 三、血热壅盛型 证型表现：多分布于额、颊、鼻旁、胸背等处，皮肤毛孔粗大，可有硬结和红晕，颗粒较大，颜色为红色或暗红色，有压痛，女性经前可加重，月经后减轻，夏季易被蚊虫叮咬。多发于油性或混合型皮肤。 养护原则：凉血除疮 中医食疗方（血热壅滞型） 槐花茶：槐花15g,生山楂15g，侧柏叶15g,玫瑰花10g,将上药洗净，加水500ml,煮沸20min,每日分次代茶饮服。 其实我们实际生活里面会碰到例子不会都这么的典型，通常是几种类型的混合， 下面就一起分享一些实例哦。 比较想首先拿出来的一个例子是一个刚刚做了爸爸的男士，当然他并非是冲着脸上的豆豆来的，主要是因为平时喝酒应酬比较多，感觉自己肠胃和睡眠都不是很好，而且他自己对于中医也非常的感兴趣，所以抱着调理胃肠和多学点中医保健知识的目的来做养生调理的。来的时候，观其面部，两侧脸颊到下颌部位都有暗红色丘疹，口腔有异味，口干，常有胃部胀痛，大便干燥，不畅通，看舌质偏红，舌苔发腻，脉象洪数，诊其胃肠湿热，肝火上炎，调理胃肠的时候取其足三里，神阙，天枢，行间等穴施以补泻，建议他居家常敲肝胃经，因为他的皮肤保养观念也相当不错，所以我又给他面部顺便用消痤的中药膜做了处理，所以大概过了一个月的时间，他的胃胀和便秘的问题症状基本消失，同时因为身体内部的解决了，外部又加上了恰当的护理，两年多的痤疮也完全消失了，但是中间也出现过纰漏哦，因为他自己对于保健也非常的喜欢，所以在网上搜到说中成药：“补中益气丸”对胃很好所以自己去买来吃了一个星期，结果症状越来越严重，其实像他是典型的胃肠实热，补中益气丸里面黄芪，白术，陈皮，柴胡等等都是属于温燥的药物适合胃气虚或者是寒性的，但是他吃恰恰是反了，越吃越热，所以调理一定要搞清自己的体质，不然好东西也会变成毒药的。 今天实在太晚了，有点困，其他例子改天接着再上吧，可能写得有些不太适合家居调理，所以 还需要大家多提建议 *本帖子于 2009-03-07 20:30 被霞光融脂编辑过。 |
对的，睡眠不足是一大杀手阿 |
很多时候都是这样，其实也知道自己习惯不好，保养方法也知道不少,就是懒了点或者太忙或者其他种种原因,还是把自己搞得各种毛病都出来了,所以各位还是勤快点的哦,只有懒女人没有丑女人,这是绝对经典的哈,包括我自己的呵 |
应该是的,但是也不排除另一种情况,就是你的眼部轮廓比较的深,显得有阴影,另外我也碰到过一个女孩子,她的双眼皮是后天变的(遗传她的父亲,小时候是单眼皮,长大就变双了) ,在变双眼皮的过程中,眼角外侧一直有结薄薄的痂,后来外眼角一直残留黑褐色的影子,想了很多方法也没有去掉,这个女孩子是前台,因为每天都是有很多的人来做灸疗调理,所以整个空间里面都有弥漫着艾草点燃的烟雾,半年以后她外眼角的阴影没有做任何处理确实是消失了,但是是否是因为每天都处于这种环境中,我也不能够确定,但是点燃的艾草确实是有美白皮肤淡化斑点的作用 |
因为我用的都是直接从厂家定的，所以小批量的他们可能不会卖，艾条自然是湖北的蕲艾是最好的，也就是李时珍的故乡，而且年份越陈的越好，分辨艾条品质的要点是味道清香不呛鼻（不过也有人天生不喜欢艾条的味道怎么闻都不好），艾绒手感柔软没有杂质，掂在手里比较轻。 上海的朋友可以去上海针灸经络研究所的小卖部去买，就在龙华医院对面，有个小弄堂里面，特别破败的一个小屋子，不过可是藏龙卧虎的地方，不过现在很多人都是重针不重灸，所以那里的艾条也就是一般，苏州厂家出的，都是直径18mm的， 另外我也从网上一家湖北蕲州的艾条厂定过，可能是叫李时珍艾绒厂的，但是有点让我失望，是五年的陈艾制成的，但是他们家制作比较粗糙，艾梗没有摘掉，所以烧起来杂质有点多，但是是可以小批量发的， 另外回答你的问题，但是也要知道，你的痘痘是不是反反复复发作，早上观察一下自己的舌苔，是不是有厚厚的一层苔，苔的颜色怎样，偏黄还是偏白，月经粘粘的血块多不多，平时有没有口气，初步判断你可能是脾胃湿盛的。不过需要进一步确认看看可以给你怎样的建议 *本帖子于 2009-04-09 17:26 被霞光融脂编辑过。 |
各位不要这么懒的哈,养成习惯,自己搞搞其实也不是太费事的,现在做这个地方不是很多,医院和诊所里面就不要指望了啊,这么耗时间的东西,做的肯定是比较少的.一般的美容店里面也不会有的.忙过这几个月,我可能也会业余搞个中医美容的工作室吧,目前只能给你们建议了,上海最早做中医美容的一个地方应该有在做的,因为去年的时候,帮他们设计过一个这样的眼部疗程,专门针对一些眼部的问题的,也培训过,据说他们做的还不错,大概一百多一次,包括其他按摩,眼膜阿之类的,但是肯定没有自己在家里做的实惠了. *本帖子于 2009-04-09 17:27 被霞光融脂编辑过。 |
第二卷 百折不挠青春痘 回完贴了，该继续去痘的正文了，却有过了子午觉的最佳时段了，那就再坚持一会的了，首先要讲的是，我对痘痘和痘印和斑都会用到面部的揿针，听起来有点恐怖，其实没有针清痘痘痛的都，最近又碰到一个棘手的例子， 上广电的一个男孩子，满脸发了痘痘，一直反反复复几年了，去年的时候找了一个老中医吃药，结果好了，今年入夏后又开始发，满脸又红又亮的大脓包，看他的脉象左寸心火偏旺，左关肝木弦数，诊为上焦火旺，因为他平时工作也很非常忙，不能进行什么比较系统化的方法，就直接挑了最简单的方法给他，去药店买几瓶杞菊地黄丸吃段时间，那时候大概是夏季快结束的时候，他吃了几天后，忽然猛泻了一天，之后安然无事，面部的痘痘也都消退，但是大约过了一个月的时间，脸上又开始陆陆续续长出来了，女朋友威胁了一句不治好痘就分手，所以又苦哈哈的来找我，之后又帮他施了两三次针，（太冲，曲池泻法加面针）加上去痘的面膜，也是好了很多，仅余痘印和眉骨上的一颗痘，但是此后又断了两周，目前还没有再见他电话里说，未有新痘在长出，但是痘印消退比较慢，此人情况会再做跟踪。 上文有讲到“杞菊地黄丸”首先申明一下，不要看了贴后，长痘的都去吃 六味地黄应该都是耳熟能详的，好像全中国都把它当作补药来吃，特别可恨的是一些西医医生，不懂中医就算了，精通自己的那一块也很好了，偏偏现在又都喜欢拾点皮毛来当宝，逮着人就开个六味地黄丸（有个厂家的六味地黄软胶囊买的价格比一般的高很多，提成也高，所以都爱开那个），认为反正吃不死人的提高提高免疫力，其实六味地黄丸虽然是好，不像一般的补药，补而不腻，不易补得人上火，但是还是有一部分人不是太适合吃的。 1。脾胃功能不是太好，消化功能差的，常常有涨气，嗳气等等，舌苔黄厚，胃口比较差的。 2。另外常常下肢发冷，脉搏跳动比较缓慢，身体阳气比较虚的都是不太适合直接吃六味地黄丸的。 杞菊地黄丸是六味地黄丸加了枸杞菊花这两味而成的，所以有上述两种情况的也不太适合，也晚了，明天再继续 12月4号 继续 首先所有六味地黄丸加减来的例如杞菊地黄丸，知柏地黄丸，归芍地黄丸等等都比较适合有潮热，手脚心出汗，口渴，眼睛干涩等阴虚症状的人 杞菊地黄丸里面枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目，可清肝火，肾是属水的，肝是树木的，草木没有水的滋润都会干枯干燥，燥则生火，所以肾阴不是很充足的时候有时会导致肝火偏旺，杞菊地黄丸 一方面可以清他比较旺的肝火，一方面又能滋补肾阴，另外有朋友提到的知柏地黄丸它更适合有阴虚症状并且伴有肺热或者下焦虚热，有便秘，小便黄等症状的。 好，关于地黄丸的，就稍微讲点到这里就算了哦， 下面还是讲我们的痘痘。 今天刚好又见到了上文所讲的那个男孩子，本来打算把真人照给发上来的，相机折腾了半天好像出了点问题，没搞好，图片还是明天传，过了两个星期，痘印已经消失的差不多，基本上也没有新的痘冒出来，这期间，除了包了两包中药回去让他自己敷，另外就是一个比较心狠手辣的法子了，脸上扎揿针，不过上文也说过，其实肯定没有粉刺针挑痘来的痛，因为她女朋友就是护士，对于面部解剖，针刺的把握度还是可以的，而且揿针和体针不一样，补泻的手法不需要要求太高，而且刺的深度能够被限制，所以我直接教了她回去扎，这两周看来成果还是不错的，但是右侧脸颊下部的地方还是有一块潜在的病灶，皮肤颜色没有任何变化，也没有脓头，但是局部非常硬，可能这一块还是比较少刺激，所以今天针对这个局部扎了8针，我会再跟踪效果。 很多时候我碰到的人都会把这种类似瘢痕疙瘩的痘当作无药可治，其他类型的痘用来很好的外敷膜或者中药，或者内服药效果都会大打折扣，其实就是加上面针再配合这些方法，效果都是不错的，因为此种痘痘，就像白蚁蛀过的木头，表面上看只有小小的一块，里面其实已经发炎烂了很深的一大片，所以一般的面膜或者中药膜都没有办法作用那么深，但是加上面部的针， 能够直接的作用病变的局部，活血化瘀，消肿散结，这是个很好的方法，我也不希望藏私，希望有基础的人可以学到，更多的人可以受益。 *本帖子于 2008-12-05 17:29 被霞光融脂编辑过。 |
本来今天想好好继续的，磨磨蹭蹭又是这么晚了，我自己又快抠出黑眼圈了，能医人而不自医，实在惭愧，痘痘的明天再详写，今天插句题外话，这两天天气忽然变冷了，据说明天还会有冷空气来，所以这两天碰到肩颈问题加重的很多，前段时间，本来调理的已经不错的肩颈，这两天又有一些人叫反复了，所以请有肩颈问题的人自己保重了，酸痛的厉害的话，试试用暖宝宝敷贴自己的大椎，天宗，肩井或者局部疼痛点，可以帮助减轻些痛苦，这些穴位明天白天有时间会贴上图来，各位也可以自己搜一下 |
待会可能上个图，应该和你的这种比较像的，一起综合讲，你可以参考 |
我是中医，不过可能和你想象的白胡子老爷爷有差距，因为比较小的时候就有幸师从名师，后来直接修了南中医的临床专业，不过目前我自己还是对于中医治疗问题性皮肤和调理一些亚健康状态比较感兴趣，所以做的比较多的也还是这一块。 不知道，你的身体状况如何，如果没有太严重的问题，可以建议一些穴位给你做家居保健，如果问题比较严重，根据你的问题，也可以建议一些好的专科医生给你 |
听你的讲法不知道是不是血热比较盛的，但是看来不是很像，反而像寒凝气滞血瘀的，因为之前讲痘的那一篇我已经重新编辑了一下，详细讲了，但是相机出了点问题，图片还是没有传上去，可能要晚两天， 我在里面有讲到用揿针也就是面针，但是你可能操作起来比较困难，所以还有一种方法，就是费事点，但是因为没有看到你本人，无法断体质，所以只能是针对你说的那种硬硬的大痘，又长时间不能消的，帮助它快点消，之前碰到好几个在下颌和耳后的翳风穴发了你说的那种痘，我是直接用18cm的艾条，点燃后，距离皮肤大概2~8厘米的高度，每个地方灸10~15分钟左右，每天一次，一般是3~4次就能消得差不多了。 还有你的痘痘哪个部位发的比较多，月经如何，除了胀气，胃口怎么样的，这些都对你根本的解决有帮助， 至于你的体质问题，可以在你们当地找比较好的中医看一下，通过你的简单描述，我猜测可能是寒性血瘀的体质， 另外，因为我平日用针法和艾草灸的比较多，所以从我的经验给你们的建议也是以 灸为主，艾草用的好，防病治病的效果都是让人意想不到的， |
1.你有没有胆囊方面的问题，右上腹有没有过不舒服,有没有不吃早饭的习惯，吃了油腻的东西会不会有点不舒服，因为有的时候，胆囊有轻度的炎症，或者结晶结石之类的. 2.有没有鼻炎. 如果两点都能够排除,就照我说的那个方法吧,你可以灸睛明穴,更有针对性点. 至于你说的那个遗传性的少白头的问题,如果你能够比较坚持,每天早上喝一杯黑豆浆,里面加一勺黑芝麻和一勺核桃粉,坚持一两年应该可以转黑 |
不好意思，漏回你了，你平时排便怎么样，有没有大便总是排得不是太干净的感觉，平时有没有胃胀气，或者胃痛等等胃部不适的症状，看你的舌苔是湿热的症状，应该是胃部有问题的，如果你平时是吃东西才会发的，那就是要多多保养你的胃的，胃好了，自然也就不太容易发痘了，你可以用温灸的，而且你这个可以用比较方便的法子，网上应该可以买到那种温灸器的，应该不超过50块，腹部用起来还是很方便的，取中脘穴，中脘穴在肚脐上面四寸，搞点艾绒，直接放在温灸盒里，放在中脘穴上熏烤，冬天做全身都会很温暖的也，每天一次，或者隔天一次都可以，每次大概十五到二十分钟左右，长期做，不仅可以保养脾胃，而且可以延年益寿 *本帖子于 2008-12-06 22:54 被霞光融脂编辑过。 |
其实现在艾灸渐渐没落的一个重要的原因，就是因为它的烟雾比较大，操作比较麻烦，所以很多神奇的方法渐渐的被人所放弃，真的觉得非常的可惜。 胃口指你平时食欲怎么样，不过如果你发的一直都是这种不红又没有脓头的痘痘，需要考虑你是不是本身的正气比较虚，所以发不出来，月经周期不是所有人都是30天的，如果你一直都是40天左右那还是正常的，但是月经量怎么样，颜色是偏淡还是偏深的，有没有发紫，如果量少且有瘀紫块那可能就是我说的寒凝气滞了，如果量少且颜色很淡那就是考虑你自己的气比较虚，要从补气着手来治疗你的痘痘，如果是寒凝就是另外的方案了哦，不过没有看到本人，可能给你的建议会偏差，所以我还是建议你在当地找好的中医看一下你的体质。 至于我建议你用的艾灸，是直接灸你的痘痘，不用特定的穴位，也可以说是我们的阿是穴，因为艾灸有很多好的促进伤口愈合的效果，像你们如果平时有伤口不易愈合，也可以灸一灸会好的特别快 *本帖子于 2008-12-06 23:17 被霞光融脂编辑过。 |
我看到气血不足的人黑眼圈都挺重的，特别是熬夜挺伤的，第二天补觉肯定和规律的睡眠不一样的，你的饮食习惯很好，但是看来你的肝经还是有一些问题的，比较建议你平时敲打自己的肝经，并且经常按摩太冲穴，太溪穴，还有一个食补的方子，叫杞圆膏，补肝明目，益智安神的效果很好，特别是你这种常需熬夜的人。 制法：龙眼肉、枸杞子置沙锅内，加水4000g，文火煨烂，过滤去渣，取汁再文火慢熬成膏，瓷罐密贮备用。 早晚服用一勺左右，有点麻烦，供参考吧，我说的睛明灸应该有能够比较快的见效，但是不结合身体调理效力恐难持久 |
第一：建议你仔细检查，排除本身子宫发育不良，内膜异位或者是盆腔炎等问题，有些问题及时解决。 二：如果没有特别明显的原因，在发作时让旁人或自己用力按揉"三阴交"穴，按揉得时候可能会很痛，但是一定要忍住， |
先上一张眼部穴位的图，明天有时间详细讲一些穴位，名字我已经想好了 第三卷 长生不老保健穴 不过可能时间来不及 --------------附件-------------- |
一般全脸都发的不是说你的全身都出了问题， 一般脾胃湿气比较重的会出现这种状况， 而且这种痘痘很难愈合,而且容易打一枪换一个地方,这边好了那边发 ,还是从调脾胃做起会比较好 |
抱歉,食言了,本来要上关于一些保健穴位的,但是近期有一些事情,特别忙，大概过了这个月二十几号 ,就彻底的空了，到时候,好好发一些东西,先预告一下题目 职业病之 百分百 颈椎病的自我预防和保健 职业病之 百分百 干眼症的自我预防和保健 经络江湖之 看我打通任督二脉 经络江湖之 段誉的六脉神剑 古典美女之 温泉水滑洗凝脂(杨贵妃的养颜方) 古典文学之 红楼梦中的各种养生养颜方 包括之前欠大家的第三卷,长生不老保健穴 到时候可能会花很多时间,总之尽我所能吧 *本帖子于 2008-12-10 14:32 被霞光融脂编辑过。 |
把新增的直接放在第一页的帖子上了，这样大家看起来方便，刚刚看了一下，文字有点长，视觉效果挺累的，用了她的模版怎么编辑不了字体的？？ |
终于空了点了，集中回一下 帖回一下短信哈。 刚刚郁闷的利害，写了一大段话一不小心 就给删了。 既然你排除了器质性的问题，那么我们就谈谈中医上面对于痛经的分类，和我的一些建议吧 中医上面通常痛经有下面几种类型/。 气血虚弱的，一般这种类型的疼痛不会特别的剧烈，而是隐痛，用力的按着会舒服一些，而且月经的量少，颜色很淡，可能还会有月经推迟的症状。而且这种类型的女孩子一般都是面色偏黄，讲话的声音也是细声细气，有点有气无力的样子。这样子的我就建议平时自己的零食可以常常吃吃那种阿胶枣，阿胶，红枣都是补气血挺好的东西，另外药店里面有浓缩当归丸卖的，可以吃。 寒凝较重的。一般这种类型的疼痛还是比较剧烈的，用热水捂一捂会好很多，月经颜色发暗，有淤血块。而且腰腹常常很凉，这种类型的要注意月经期有没有淋过雨或者受过凉，或者有没有经常吃凉东西，像酸奶或者冷饮之类的，这种的第一要改掉常吃冷饮的习惯，第二可以常常用温灸盒灸灸自己关元穴。 湿热较重的，一般这种类型的疼痛也是比较剧烈的类似于灼痛，而且还用热水捂或者按上去会加重疼痛，月经一般量比较大，而且颜色很红，粘稠，平时可能白带的颜色就比较的黄，自己调养肯能会比较的困难一点，可以常常用薏米煮粥，灸关元也会有好处。 气滞血瘀的，一般以胀痛或者刺痛比较多，而且可能还会伴有经前乳房胀痛肿块，可以经常自己按摩三阴交，平时可以多喝点玫瑰花茶，有能够疏肝理气，又可以美容养颜的。 最后就是肝肾不足的，你说你有先天的黑眼圈，猜测你可能是属于这一类的，不知道你从小的体质如何，月经初潮的时间晚不晚，如果是属于这一类型的，那也是急不来的，只能告诉你慢慢养吧。 |
你说的地方应该是足少阳胆经在面部的走向，胆经不通也是常发一些东西的重要原因，不知道你是否是面部左侧的豆豆比右侧多 |
车顶上的娃娃鱼，monxixi ,还有gracefufu2000， 没有看到你们的人，所以我只能用可能貌似这样的词，脾胃属土，肝胆属木，木克土，所以脾胃肝胆常常相互影响，而且我猜测你们是否平时性格就属于比较要强，要求完美，内心刚强的类型，因为这种类型的女子，一般脾胃都不强，脾虚生湿，而且肝胆经却容易气滞，气有余则化火，像这样子，肝胆脾胃都容易有湿热，而且情绪的变化，压力的大小都会对胃口，排便有影响，湿热重了的痘痘是很折腾人的，你们都问有没有根治的方法，我只能说，你们的问题有针对性地去治疗还是能够好的，但是没有经过望闻问切，我不能妄给更加有针对性地建议，以免有误，毕竟希望通过自己的调养在短时间内达到治疗的效果还是不太可能的，还是建议你们找就近的中医仔细先做调养。 不过从长期的角度来看，你的美容师建议你平时常敲肝胆胃经还是对的，但是这能说，这是一个一生都要坚持的习惯，长此以往，你才能看到效果， |
你每天是否对这电脑会很久，大体看来像是肝血比较虚，又不能养心阴导致的，建议可以多喝点枸杞茶，如果失眠的利害，可以自己经常按摩“安眠”穴 安眠穴 翳风穴和风池穴边线的中点 （下面有附翳风穴和风池的图） 翳风就在我们耳朵耳垂后面的凹里面 --------------附件--------------  |
风池图 *本帖子于 2008-12-19 21:05 被霞光融脂编辑过。 --------------附件--------------  |
谢谢你的支持，  ，不知道你经间期出血的问题,是一直有的还是后来出现的,如果你吃乌鸡白凤丸有改善那建议你可以再坚持一阵子, |
建议暂时不要吃阿胶，猜测你是脾胃湿气重的，这样子的话吃阿胶消化功能会受影响，不过你可以观察一下你自己的舌苔，如果有厚厚的一层舌苔，看上去腻腻的，就不要吃，那证明肯定是湿气比较重的，如果舌苔不是很厚，而且舌质颜色偏淡的话，应该还可以吃的 。、 另外痘坑你不要去做微晶磨皮，应为毕竟是对表皮有损伤的，手边有一种专门去疤痕的 中药，一般凹陷下去的疤痕效果还可以，不能保证百分之百，但是有一半的人还是能够长出新肉的，建议你可以一试。 |
非常抱歉，我要有段时间不在上海了，我之前说过艾灸对于消除炎症，愈合伤口有奇效，目前你的痘痘发的比以前厉害应该是好的事情，愈合也比较快，只要不胡乱挤压也不容易留疤痕，建议你自己灸的话，身体的穴位不要多灸，就取中脘就可以了。 另外你说的，不要随便敲经络，会把小病带到其他地方去的说法，我不太认同，如果这样的话，练太极，洗髓经，或者五禽戏之类的，经络疏通的更加厉害，那不是更加不好了。不过各家学说都不太一样，我只能说我不太认同罢了。 |
肉类还有油炸得东西 中医来说属于肥甘厚腻之品，脾胃湿气重而发痘的吃了肯定会加重。海鲜属于辛辣刺激之品，肺胃热盛的吃了也会加重 发痘痘的是最好少吃，但是不是说一点不吃，最好是解决了根本的问题，而不是一味忌口，另外吃鸡肉或者鱼肉等，采取清蒸或者白煮的方法也会好很多 另外中医看皮肤的话应该是挂中医外科，岳阳医院还不错 *本帖子于 2008-12-22 13:34 被霞光融脂编辑过。 |
过两天发一些操作的图片 |
挺抱歉的，应为平时一般这种成品的保健品了解的不是很多，灵芝当然是好东西，但是现在市面上的保健品实在让人讲不清，连奶粉经过重重检测都会出问题了，更何况现在市场这么混乱的保健品，而且现在很多药房中药都有卖假的，或者是那种在药厂里面有效成分已经都被提取掉的，或者以次充好的，等等。 之前倒是有朋友吃过你说的这个东西，据说还是比较好的牌子，大概的价格是在2块钱一粒的，你说的这个价格是可能的，但是疗效肯能也就是个心理安慰吧，建议你妈妈这个年纪，长期坚持的习惯还是以运动和食疗为主 |
我用的都是在艾绒厂定的，可以要自己要的规格，可能在淘宝也上有店，但是那上面可能是有一般的规格的，纯度年份和精细度可能都不太够，烟雾比较大 *本帖子于 2009-02-12 12:38 被霞光融脂编辑过。 |
看你的药方主要以行气和清热和活血为主，但从你描述来看，痘痘不容易发，而且易留疤，应该是本身的肺气不足，肺主皮毛，所以皮肤的自愈能力很差，如果你在吃药的同时配合上补补肺气应该会好些 |
呵呵，让我感动的你哈，一直这么关注这个贴，方子应该吃的不错了，希望你早日得偿所愿的 |
抱歉，前端时间因为一些事情一直也没有打理这张帖子，不知道你是否已经买了艾条在试了，新艾条不是有毒，只是新艾的药性是微苦太辛，熟艾的特性则是微辛太苦，新艾在中药配方里面用的比较多，一些寒症里面常常会用到。而作为点燃的艾条则火性过于燥烈，恐有耗伤气血的弊端，不如陈艾效力温和持久。当然关于陈艾和新艾的效用问题，目前针灸届确实存在争论，去年的那一届的国际针灸学术研讨会上还有人特别说了这个问题。我不知道提出新艾和熟艾没有区别的人有没有经过临床的运用，还是只是通过实验室里面干巴巴的数据，不过我更加倾向古人的实战经验，毕竟这些都是人身上一个一个实际得到的经验，他们认为新艾有她的弊端，个人认为可信度更高一些。 从我用下来的情况看，陈艾条的火力更加的均匀渗透，效果来的更快，舒适感更强。而且对于一些不确定的东西，我一向选取更为保险点的那一个，虽然贵一点，但是从养生的角度来说可能还是值得的， |
你对于痛经的解决是比较常规的做法了，如果效果不错的话，可以就这样，如果还是痛的利害再做更改。 黑眼圈的问题，你自己的睡眠时间怎样，是不是规律，你如果有肝肾不足的状况，可以配合食疗，我另开了个关于食疗的贴，http://bbs.sh.liba.com/topic.php?&forumId=97&sortId=0&topicId=3696031&page=1#228308411 你可以根据情况和对于食物的喜好，选一个坚持，我估计你可能伴气血不足，比较建议四宝鸡粥。 |
月经量越来越少，是一个比较值得注意的问题，不过你要先讲一讲你的月经来潮情况，经期，经量，是否有痛经和血块，白带的情况，大小便的情况，食欲，平时怕不怕冷，并且结合你的脸色，脉象，舌苔，才能给你比较好的建议 |
你到医院 ，医生说是痘痘还是疖子呢，有没有便秘，口气，食欲旺盛或者是吃东西之后不容易消化或者胀气的现象。你的鼻子上的东西，有一个简单的方法可以试试看，睡前，用一小勺绿豆粉，滚水调成糊状，涂在鼻子上，上面可以敷一张创口贴，防止弄脏被褥，过一夜，早上起来的时候揭掉，如果能见效，可以试几晚 |
那就试一下我说的方法 |
初步看来，是有气血两虚的表现，不知月经颜色怎样是浅还是深，有没有容易出汗的现象 |
刚刚给你了回件 |
最近总想更新点东西的,却总是感觉时间和精力不够用,有点力不从心的,呵呵,仔细看了一下你之前的帖子,月经的问题就是这两个月才开始的吗. 不知道你之前说过的一个小手术是否是流产手术，因为现在看你吃的方子，医生在清热解毒之外，着重在益气养血补肾，不知你是否术后休息不好所以体质变差了，还是一直如此。 如果你有什么不太方便直接在帖子里讲的，短信或者e-mail，问我吧 |
很高兴你能够有效，我也觉得继续的坚持比较的有动力，呵呵 |
这一页的帖子，之前一直也都没有怎么回，距离你发问也有段时间了，不知道目前如何， |
小叶增生常常伴随月经不调的问题,小叶增生你可以自己加上艾灸足三里,再加上服药应该可以起到事半功倍的效果. 你说的经间期出血的状况,我看了一下你之前的帖子,还是不太能确定类型,在有可能是血脉不畅导致血溢脉外的情况下,我就还是会比较推荐灸关元或者是三阴交了,找一天空点的,我当面教你一下取穴和操作吧. |
呵呵，谢谢你的支持，我有自己的工作室了，侧重私人的中医养生美容一类的知识培训，另外还有私人的健康管理方案的制定。 因为我觉得授人以鱼，不如授人以渔，教会大家一些良好的生活习惯和养生观念，毕竟无论想要健康还是美，靠的还是长期坚持一些好的正确的习惯。 就像你说的，肾虚分很多种，肾阴（精）虚，肾阳虚，肾气虚，还有一种叫肾不纳气。 肾阴（精）虚的人，一般来说整个人比较的干瘦（当然也有胖的），皮肤的状态也是比较的干枯，没有光泽，通常会有月经量少，甚至闭经的状况，尿液比较的混浊，有的人 还会有后足跟比较的干燥或者酸痛的现象，比较容易虚烦，常常肝阴虚同时出现，舌质一般比较的红，但是舌苔却很少，脉象显得比较的细并且快。 肾气虚的，一般小便比较的多，比较憋不住尿的，而且有的时候觉得小便总是不太干净，同时脸色比较的没有血色，容易乏力，气不够喘得样子，这种种的舌质一般比较的胖，颜色淡，并且有齿印，脉也是细的但跳动比较弱。 还有肾阳虚的，和肾气虚有的地方很像，但是它还会比较容易怕冷，有可能容易浮肿，小便有可能多也有可能少，但是一般表现也尿多颜色比较清澈，同时可能在早上五六点的时候容易腹泻。 另外一种肾不纳气的，说法来源于中医上肾的主纳气的功能， 一般见于一些重病或者年老之人 。 |
如果你确定你是你说的那种体质的话，是可以的，不过现在春天最好是养点阳气，如果不是湿热的人就不要吃了， |
美容业的种种内幕与黑幕——附多家连锁点评 最早的时候确定了接触美容业的念头，是在皮肤科的时候，接触到了好几例美容院里面做坏掉的脸，当时看的觉得悲愤，用这么个激烈的词才能反映我当时激昂的心情啊，看到那些病人面部和身上的皮肤真的就是这种感觉的，我记得其中有一个是长期在柔婷做的，皮肤真是~~~~因为当时我们学校是最早开设中医美容本科专业的，结果当时我们那一批人却很少有人能够放下身段进入美容业，大都都再读研，要不就是进医院轮转定科室，最早我也是迫于各种压力还是进了医院，其实当时在中医临床之外再选读中医美容这个专业的我确实还是有着比较宏伟的目标的，当时叫的最多的一句话就是说：“要提高中国美容行业的专业度.”现在想想还真是“初生牛犊不怕虎”的天真。 所以虽然进了医院以后，但还是心心念念的想着当初读那个专业的初衷，照我妈后来的话就是：“一直贼心不死的。”所以当放弃在医院的工作的时候，虽然科主任直骂我是昏了头了，我妈多次劝说，最终我还是一头热的选择直接进入这个行业，数年之后再离开这个行业，这才明白，改变一种现状，需要多大的勇气，智慧和圆融，种种的内幕和黑幕真是让人力不从心，又有多少盛名之下的名不副实。 先不讲我后来担任技术培训的，讲讲深入这个行业中一些了解到的各家美容连锁的一些经营模式吧。 先说一些综合店 比如文峰、永琪、申之春、京世等等。这些店其实去网上查查，叫苦叫屈叫受骗上当的顾客不在少数，可是每天照样还是大把大把的人涌进去，像文峰永琪这样子的，一个月一个做的不错的店都能达到七八十万，在行业中算是相当骄人的成绩了，而这些综合店最为人们所垢病的，就是它无所不在无所不能可以媲美打不死的小强的销售精神，其实大伙也不用对于那些美容师或者美容经理的太为不齿，这些人混口饭吃也是很不容易的，他们压根都是没有底薪的，就是凭的销售3/7分成，可能还有4/6的，另外为客户服务的手工费基本上是很微薄的，据说文峰给顾客洗个头，工作人员只拿个1.2元，你看那些美容师的手基很多都有问题，手上皮肤病的发生机率特别高，很多人都会长湿疹，要知道综合店的管理和内训简直是魔鬼式的，开会到深夜两点以后还是挺家常便饭的事情，第二天该上什么班的还是上什么班，开会最多的内容就是对于美容师等人不停的洗脑，灌输销售理念，然后工作人员再不停的对顾客进行洗脑，用得最多的就是缠字诀，阿姨，美女，大哥之类的称呼，叫得你晕乎乎的，特别是针对男性顾客，很擅用女性的优势，当然不是说不正当的活动，也就是一些类似打情骂俏的举动，比较不入流的销售手段，他们的行话向客人销售卡，叫做掐叶子，如果你抵挡不了甜言蜜语的攻势或者忍受不了缠字诀，那你就是那根嫩嫩的等着被掐的叶子。值得一提的是，文峰也是有做中药治疗问题性皮肤的，对于这类皮肤问题他们倒也是针对员工应该做岗前培训的，我看过他们的培训资料，专业度还是很不错的，只是不知道他们的考核机制怎样，员工的掌握程度如何，因为我后来看到在综合店工作过的美容师一般专业程度都不高，但是手法熟练度一般不错。对于问题性皮肤治疗的效果，倒是不能妄加评论的，因为有看到过治好的实例，但是看的更多的却是不仅没有治好，反而遗留很多皮肤问题的。我猜测可能配方本身的效果还是不错，但是在工作人员的操作上存在很大的漏洞。 下面要说的是专业店 现在上海连锁发展的比较旺的像克缇，佐登， 这个克缇，我一定要讲一下的，它的口碑貌似还是不错的，以贴近女性的细致服务而被很多女孩子推崇，环境手法，都比较对女人的心思一点，但是有个不是危言耸听的说法，它的产品可能存在一些问题，因为见到过的在克缇做脸的，皮肤都有着怪异的柔嫩和光泽，很像使用了激素药膏的皮肤状态，长期在克缇做脸的人一般都是不太离得了它们家的产品的，至少我见过的一些例子是这样子的，后来碰到一个开过克缇的人，她的说法也是说有些产品中有某些成分会有一定的依赖性的，当然，我看到的有可能是个案，至少不过百，拿出来和大家一起分享一下，希望更多地在克缇做过的，能够也给一些感受，这样子来确定一下，他的产品到底有没有问题。 我对佐登的印象还可以，因为之前在帮一些美容顾问做培训的时候，有看过在佐登妮丝工作过的人，做的笔记，知识还是相当的全面和详细的，据说他们的培训比较的严格，连打水的声音都要计入考核的，佐登妮丝的面部保养品感觉比较的油腻，至少我自己去尝试的几次护理是这样子的，整张脸像在猪油里浸过的一样，非常不舒服。当然可能年纪更大一点可能会好点。 佐登妮丝好像大家对他们家的身体项目多有赞誉，可能和他们走中医路线比较多的关系，但是我对他们们家的背部项目还是有点想法，我记得没错的话，程序应该是先精油按摩然后拔罐（而且好像是用走罐的），再然后刮痧，好像现在还有加上艾灸的。2、3两步程序可能记得有点颠倒。对于身体邪热较重，气血瘀滞的人应该是比较适合的，因为也不是每天做的。但是像这样大手笔的行气通泄，身体本来比较虚弱的女孩子，做了以后正气岂不是伤的更加厉害，有碰到过一个特别固执的，当天的身体非常的虚，一定叫着腰背不舒服，要拔罐，死活没给她拔，结果到底不甘心，自己出去以后，又找了地方，拔了罐，结果第二天头重脚轻，从楼梯上摔了下来，休息了几个月。佐登妮丝的方法，相信一开始开这套疗法的人，应该确实是懂中医的，在市场化的运作下，他已经是最大限度的希望把中医融入进去，同时兼顾容易学习，容易大规模复制的市场需求，但是中医这种东西，难就难在针对不同的人需要不同的方法，很多东西无法大规模复制，想要给他一个标准化的流程，效果就变味了。当年还是初生牛犊的时候，也是有着一股勇气，一定要把真正的中医融入到这个行业中去，而不是作为一个吸引人噱头，真正了解了之后，才明白在目前中国美容业的这种行业之下，这个是多么困难的一个愿望。能像佐登妮丝做成这样的也许已经是非常了不起了。但是像这样子的身体护理，还是建议在身体状态比较虚的时候，病后初愈、产后不要做。 关于佐登，价格上面也不便宜的，以卖产品，配疗程为主，再然后就是他们是有非常厉害的销售策划，基本上是一环套一环的销售，一般进去先是一个单项的卡，然后一步一步的从头到脚的给你推上去，想抽身就会发现比较困难了。 今天先点评这几家，卸掉面膜睡了。想起以前碰到的几件宝事。 1 因为担任过很长一段时间的培训，其间也碰到过形形色色的美容师，最让印象深刻的是有一次讲皮肤测试仪，一个在永琪工作过的美容师说：“这个东西，用不用都无所谓的了，就用那个光子仪的探头比划比划好了，反正客人也不懂的。我们在永琪都是这么办的” 2. 一个自称在佐登妮丝担任过店长的女孩子，有一次碰上一个要求比较高的客户，被埋怨了，在给客户做清洁的时候，就在给她洁面的水中加了洗抹布的水，至此之后，我对餐馆服务员，做菜阿姨都会特别谄媚，深怕一个不如意，他们会在我的菜里吐口水。 3 某天一大早，一个客户，说腰痛得厉害，一定得让我给她做针灸，一大早被挖起来，过去，她已经悟着腰等了半个小时，看那样子疼的非常不对劲，不放心检查了一下，肾部叩击痛非常的明显，一问之下，以前居然是有肾结石的，明显就是肾结石发作了，立马打个车送医院。对于她痛得脸色都变了，居然还想侥幸不去医院，非常的费解。 想起来还要提醒大家注意的事，因为去年金融危机的影响，服务性行业受到的冲击还是蛮大的，很多美容院的业绩下滑厉害，处于亏损状态，待倒闭的很多，所以一些不太了解的地方购卡的时候，一定要慎重一下。 |
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，LZ说对了，我整天对着电脑，眼睛很不舒服，晚上睡觉也睡不熟，最近月经也便很少了，我本来就少，现在越来越少了，身体也没觉得有多大的不舒服，就是黑眼圈、粉刺老是盯着我，我也不知道哪里出了问题，哎~~~~如果我真的肝血虚，那请问LZ我要怎么补阿？
